Des nuits courtes... mais plusieurs micro-siestes en journée : la recette du sommeil japonais | TF1 INFO

LCI - 23/07
[VIDÉO] Les Japonais dorment moins que les autres populations de l'OCDE. Leurs nuits courtes sont cependant compensées par des micro-siestes durant la journée. - Des nuits courtes... mais plusieurs micro-siestes en journée : la recette du sommeil japonais (Santé et bien être).

  • Les Japonais dorment moins que les autres populations de l'OCDE.
  • Leurs nuits courtes sont cependant compensées par des micro-siestes durant la journée.

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